– Guys, welcome to your first weight loss video of 2020. Today we are doing a HIIT workout for weight loss to burn calories and torch off those extra goodies that we ate at Christmas. I’m a huge believer in HIIT and it’s really helped me slim down all over… Continue Reading 10 Minute Full Body FAT BURNING Workout at Home (NO EQUIPMENT!)

このキスに二滴(ふたつ) 雫を垂らせば またキズになるわ それでも好きです 「バカだね」って他人(ひと)は 呆(あき)れて言うけど 月より妖しい あなたが好きです 優しさと痛み おんなじ心(ところ)で 感じながらみんな生きてるでしょ? 哀しみは我慢できる ただ孤独は嫌なの 愛されたい 禁断の花園で 咲いてしまった私 実りはしない 恋だって構わない 行方を阻(はば)むのが棘(いばら)でも 唱(とな)えるわ「Pain pain, don’t go away」

Hi, when you follow Dr. Z’s regimen you’ll be on the road to good health as Steve